SEMINÁŘ SPIRÁLNÍ STABILIZACE MUDR. R.SMÍŠKA
Proběhne 10.-11.9.2021 v areálu MŠ Dýšina.
Spirální stabilizace si poradí:
s bolavými zády, výhřezy plotének
se skoliózou,
s hallux valgus a vbočenými koleny (nohy do x)
s migrénou a karpálními tunely,
s bolestmi zad v těhotenství, připraví na porod, zpevňuje pánevní dno
snižuje krevní tlak, posílí střed těla
naučí nás dobře sedět, chodit i běhat
Na semináři se dozvíte?
principy spirální stabilizace,
na časosběrných fotkách doložíme výsledky cvičení
upozorníme na špatné stereotypy držení těla v sedě, stoji i chůzi
naučíme se cvičit základní cviky a kompenzovat vadné držení těla
naučíme se cviky, které lze dělat i bez lan v běžných denních situacích
Ceník:
Přednáška 600 Kč/ os (2,5 h + diskuze)
Sobotní cvičení 350 Kč /os (cca 2,5 h),
Přednáška + sobotní cvičení (750 Kč/ os),
Pro více info pište na: bylinytreben@gmail.com
Přijímáme
Tipy obchodu
Vytvořeno systémem www.webareal.cz